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桂花糯米莲藕

桂花糯米莲藕是以黑米、糯米、莲藕为主料,糖桂花为辅料制成的一道甜点。

基本信息

中文学名:

桂花糯米莲藕

主要食材:

黑米,糯米,莲藕

辅料:

糖桂花

工艺:


所需食材

黑米、糯米、莲藕、糖桂花


制作方法

1、原料的准备;

2、糯米和黑米泡涨;3、将糯米灌入藕孔中,一定要填实了,无空洞,可以一边填一边在案板上敲一下;

4、全部灌入后,用三根牙签固定住封口;

3、糯米放入锅中煮,先大火30分钟,后小火20分钟;

4、煮好的莲藕出锅切片,淋上糖桂花。

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食用须知

桂圆味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。

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