毛木耳 学名又称黄背木耳，其营养成分与黑木耳相似，具有清肺益气、止痛活血的功效。毛木耳粗纤维含量较高，这些纤维素对人体内许多营养物质的消化、吸收和代谢有很好的促进作用。并且在耳背的绒毛中含有丰富的…全部>>

黑木耳[Auricularia auriculaUnderw]又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000…全部>>

蔓荆是唇形科牡荆属的落叶小乔木或灌木状植物，枝密披短柔毛；三小叶复叶，叶柄长达3厘米，小叶呈长圆形或倒卵状长圆形，先端钝或短尖，上面无毛或被微柔毛，下面密被灰白色绒毛；圆锥形花序顶生，…全部>>

木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，…全部>>