相关搜索






鸡杂

鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗(鸡肫)等,鲜美可口,且有多样营养素。 鸡的 营养价值很高 . 其内脏的营养也不差 . 好好利用 , 精 心烹调 . 同样美味可 口 。

中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。

基本信息

中文学名:

鸡杂

别名:

鸡杂碎

主要原料:

鸡心,鸡肝,鸡…

是否含防腐剂:

主要食用功效:

健胃消食助消化…

适宜人群:

老少皆宜

副作用:

储藏方法:

冷藏

鸡的内脏

家禽鸡的内脏的统称,包括鸡的心脏、肝脏、鸡肠等。


鸡杂的做法

材料:鸡杂(心、肝、肺、肠等)200克,豆瓣酱1汤匙,泡椒3棵,料酒1汤匙,香芹1棵,植物油2汤匙,盐2茶匙,酱油1汤匙,味精1茶匙,姜1小块,切丝,大蒜3瓣。

做法:

1.用清水将鸡杂的心、肝、肺冲洗3-4遍即可;肠需要用刀划破,抹上盐不加水干搓,再冲洗,反复3次以上。鸡杂要切细碎一些,保持1厘米的长度,更易入味。

2.泡椒、姜切细丝,大蒜切片;香芹摘叶洗净,切0.5厘米的短节备用。

3.用料酒、豆瓣酱、酱油、1茶匙盐、泡椒、大蒜、姜丝将鸡杂在碗中拌匀;腌20分钟。

4.炒锅置于大火上,倒植物油热至9成下鸡杂,快炒3-5分钟,下香芹和味精调味再炒1分钟即可装盘上桌。

材料:鸡杂,洋葱,青红椒,耗油,糖,盐,鸡精。

做法:

1. 鸡杂用活水冲洗至水澄清。

2 .洋葱切块,青红椒切丁,用刀刮去鸡杂上的油脂切薄片。

3 .把锅烧热倒入油投入鸡杂翻炒至鸡肫两面变色此时鸡肫8分成熟盛出备用。

4 .锅洗净倒油烧热后下洋葱煸炒。

5. 洋葱稍微变软即放入青红椒丁炒香。

6. 当青红椒一变软就倒入鸡杂进行翻炒。

7. 加入少许白糖提鲜,炒均匀后。

8. 依个人口味倒入耗油翻炒均匀,加入盐最后调入鸡精即可出锅。

材料:鸡杂(约400克),芹菜200克,大葱2棵,大蒜10克,姜5克,干红辣椒5克,蒜茸剁辣椒10克,盐1茶匙,鸡精少许,料酒10克,生抽5克,油50克,水300克。

做法:

1.把鸡杂洗净切好待用,芹菜、大葱洗净切成1cm的小段待用,大蒜、姜、干红辣椒切碎。

2.取一煮锅放入150克水大火烧,放入芹菜用烫30秒捞出沥干水分待用,倒掉锅内的水再加入150克水烧开放入鸡杂氽烫1分钟捞出用清水冲洗一下沥干水分待用。

3.炒锅加入油大火烧至5成热时放入蒜末、姜末、干红辣椒煸炒出香味后转猛火倒入鸡杂一同煸炒随后调入料酒,生抽翻炒约2分钟加入芹菜翻炒一下,放入蒜茸剁辣椒翻炒均匀,调入盐1/2茶匙,鸡精放入大葱段翻炒均匀即可。

材料:鸡杂碎,泡椒,泡姜,葱,油,老抽,料酒。

做法:

1.鸡杂洗净切片,焯水备用。

2.锅烧油7层熟,倒入鸡杂同时烹入料酒,翻炒2分钟捞起,沥干油分。

3.锅底留油烧热,下泡姜、泡椒爆香,再倒入鸡杂,少许老抽,鸡精炒匀,最后放些葱段,即可出锅了。

鸡杂3~4副,红枣3粒,白胡椒50克,葱花10克,盐、糖、麻油、鸡精、姜汁酒适量。

红枣去核备用;鸡杂洗净,用盐涂抹均匀后,用手搓片刻,再以清水冲洗,用剪刀将鸡杂分开,把鸡胗一开二,沥干水分后,以盐、糖、麻油、姜汁酒腌制十五分钟备用;将白胡椒轻微压碎备用;准备清水,放白胡椒碎,水煮开后先放鸡胗,以少许盐、鸡精调味,大火煮两分钟,放入其他鸡杂、红枣,放少许姜汁酒煮片刻。准备好一个碗,先倒入适量黄酒,再将煮好的鸡杂和汤底一起倒入,撒葱花即成。

原料:鸡腔 、 肝 、 心适 量 . 黄酒适量 . 红告油 适量、白榕适量. 葱结 2 只 . 姜块 (拍松 ) l 块 . 面 香 、 桂皮 、 丁香少 许 .

【 制法 ] 锅在旺火上加入 白汤 (要淹没原料 ) 、酱油、 葱结 、 姜块和 已放入布袋中的面香 、 桂皮、 丁香 . 色味正 确后推 入鸡腔 、 肝 、 心等 ( 上述原料事先都用 洗净 ) . 滚后弃去浮沫 , 使汤 清爽 . 然后加入黄酒 、 白 褚 . 烧至沸滚 . 压小炉火 (使 用中火 ) 加盖炯 烧 2 5分钟左右 ,焖至原料紫红色 , 先熟的先捞 出 ( 以免太 酥 ) , 置盆中放入适量原 卤浸着 . 食用时捞出切片装 盘即可。

查看全部

功效

含有丰富的维生素及铁质,补血益智。


食物营养成分

看了又看

热门图片

放大图片+

热门百科

查看全部+
  • 宝石花,一类多肉植物的统称。正名:石花,别名:石莲花、石胆草、粉莲、胧月、初霜,民间泛指莲花座造型…
  • 孔雀草菊科、万寿菊属一年生草本植物。茎直立,分枝斜展。叶羽状分裂,头状花序单生,管状花花冠黄色,…
  • 雅乐之舞是马齿苋科马齿苋属多年生肉质灌木植物。植株较矮,株高3~4米;水平分枝,枝干较细;茎肉质,…
  • 星美人是景天科、厚叶莲属多年生多浆肉质草本植物。植株具直立的短茎。叶12-20片互生,…
  • 大雪兰:附生兰。假鳞茎似茎状,包藏于宿存的叶基内。叶数枚至多枚,二列,近革质。花葶常仅1个,从下部…
  • Echeveria longissima var aztatlensis一般都称作罗西玛A
  • 毛叶莲花掌 又名墨染、景天科、莲花掌属;喜温暖干燥和阳光充足环境。不耐寒,耐干旱,但怕高温。毛叶莲…
  • 紫章 属于菊科千里光属,别名紫蛮刀、紫金章、鱼尾冠、紫龙,主要分布于产马达加斯加岛的南部。有一定…
已加载完成