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红苋菜
叶片紫红，富含铁和维生素C，适合炒食或煮汤。
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白菜叶片宽大，口感脆嫩，富含维生素C和膳食纤维，适合炒食或煮汤。常见品种有大白菜、小白菜和娃娃菜，…
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香菜叶片细小，香气浓郁，富含维生素C和膳食纤维，常用于调味或装饰菜肴。大叶香菜叶片宽大，…
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叶片细小，口感脆嫩，富含维生素C和膳食纤维，…
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