虹膜暗褐或红褐色，上嘴黑褐色，下嘴肉红色或黄白色，跗跖肉色。

大小量度：体重♂15-19克，♀13-22克；体长♂148-172毫米，♀145-173毫米；嘴峰♂12-17毫米，♀11-14毫米；翅♂73-85毫米，♀70-82毫米；尾♂66-75毫米，♀65-76毫米；跗蹠♂20-22毫米，♀20-22毫米。（注：♂雄性；♀雌性）

单独或成对在开阔森林地面穿行。停喜欢沿着粗的树枝上来回行走，栖止时尾不停地左右来回摆动，不似其他鹡鸰尾上下摆动，身体亦微微随着摆动，有时一边鸣叫一边沿着树的水平枝行走，尾仍呈水平方向左右来回摆动。飞行时为典型鹡鸰类的波浪式飞行。甚驯服，受惊时作波状低飞仅至前方几米处停下。

叫声：鸣声为“唧呱—唧呱—唧呱—唧呱—唧”；五个音节一组，见人则发出“唧—唧”的声音。

山鹡鸰在林间捕食，主要以昆虫为食，常见的有鞘翅目、鳞翅目、直翅目、双翅耳、膜翅目昆虫，如象甲、蝗虫、虻、蚁类、蝶类、蛾类等。此外也吃蜗牛、蛞蝓等小型无脊椎动物。

游荡：马尔代夫、阿曼。

山鹡鸰在俄罗斯、中国、日本、韩国部分地区，印度东北部和印度尼西亚部分地区繁殖。 冬季迁徙至亚洲较暖的南亚和东南亚。

繁殖在中国东北部、北部、中部及东部。越冬在中国南部、东南部及西南、南部和西藏东南部高至海拔1200米处。地方性常见。

山鹡鸰分布图

5月末6月初开始产卵，1年繁殖1窝，每天产卵1枚，每窝产卵多为5枚，也有少数产4枚卵的。卵灰白色或青灰色，其上被有黑褐色或紫灰色斑点，卵呈椭圆形，大小为19-22毫米-14.5-6毫米，平均为20.0毫米-15.2毫米，重1.4-2.5克，平均为1.8克。孵卵期9天。雏鸟晚成性，刚出壳时体熏仅2克，体长为36毫米，全身红褐色，仅头顶、背中线、肩、翅、股沟和腿部有灰白色绒羽。雌雄亲鸟轮流喂雏，每日喂雏频次甚低，最快5分钟喂1次，最慢半小时喂1次，每天喂食高峰在9:00。喂养13±1天雏鸟即可离巢。

该物种分布范围广，不接近物种生存的脆弱濒危临界值标准（分布区域或波动范围小于20000平方公里，栖息地质量，种群规模，分布区域碎片化），种群数量趋势稳定，因此被评价为无生存危机的物种。

种群数量曾经较常见。但由于人口增加，森林砍伐和环境污染等因素，种群数已明显减少，不少地区难于见到，应严格保护。