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绿豆富含蛋白质和膳食纤维,适合煮汤或制作甜品。
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豆荚细长,口感脆嫩,适合炒食或煮汤。
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豆荚扁平,口感脆嫩,适合炒食或制作沙拉。
豌豆
豌豆富含蛋白质和维生素C,适合炒食或煮汤。
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毛豆富含蛋白质和膳食纤维,适合煮食或制作沙拉。
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