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过桥豆腐

过桥豆腐是一道传统名肴,属于湘菜系。此菜柔滑细嫩,咸鲜适口,菜相美观,勾芡后,用小勺舀上一勺送入口中,感觉滑嫩鲜甜。集色泽、味道与文化内涵于一碟,营养丰富。

基本信息

中文学名:

过桥豆腐

分类:

湘菜

口味:

鲜、辣

主要食材:

豆腐,猪肉,鸡蛋

菜品特色

是一道色香味俱全的传统名肴,属于湘菜系。此菜柔滑细嫩,咸鲜适口,菜相美观,豆腐如河水中的小白石,再有蛋黄如月映小河,勾芡后,看起来色泽清雅,美不胜收。用小勺舀上一勺送入口中,感觉滑嫩鲜甜。集色泽、味道与文化内涵于一碟,营养丰富却又经济实惠。

过桥豆腐,是鸡蛋与豆腐的完美结合,不但步骤简单,而且味道非常可口,豆腐用的是最嫩的内酯豆腐,本就可以生吃,把蛋液与豆腐在极短的时间内同蒸,蒸至蛋刚熟,与炒香的雪菜、肉丁拌食,鲜嫩可口,佐饭或是空口吃皆宜,特别适合牙齿不方便的老人和孩童食用。

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做法

原料

主料:鸡蛋4个,内脂豆腐1盒。

配料:五花肉100克。

调料:精盐2克,味精3克,剁辣椒5克,香葱5克,海鲜汁10克,香油5克。

1、将五花肉剁成泥,加精盐、味精拌匀,垫于窝盘内;香葱切花。

2、将内脂豆腐切成0.6厘米厚的片,放在垫有肉泥的窝盘中间,两边磕入鸡蛋,撒上精盐、味精、剁辣椒,入笼蒸5分钟至熟,取出撒上葱花,淋海鲜汁、香油即可。

材料

主料:豆腐、猪肉馅

辅料:鸡蛋(白皮)、青椒、胡萝卜、葱

过桥豆腐 调料:酱油、精盐、香油

1、内酯豆腐一盒、鸡蛋2个,肉馅(今天用的肉馅是事先剁好冻在冰箱里的),将肉馅放到冷水中化开(因为是铺成片状冻的,化开只需2分钟,非常方便)。

2、将青椒、胡萝卜切碎,少许即可。

3、肉馅中加入葱花、酱油、精盐、味精、香油等搅拌成馅。

4、内酯豆腐倒入盘中,把豆腐均匀切开。

5、把拌好的肉馅码在豆腐的两侧,将鸡蛋打在肉馅上。

6、上蒸锅蒸熟即可,最后撒上青椒、胡萝卜碎就可以端上桌了。

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营养价值

柔滑细嫩,咸鲜适口,菜相美观,豆腐如河水中的小白石,再有蛋黄如月映小河,勾芡后,看起来色泽清雅,美不胜收。用小勺舀上一勺送入口中,感觉滑嫩鲜甜。集色泽、味道与文化内涵于一碟,营养丰富却又经济实惠。

豆腐

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