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牛柳

牛柳指的是牛的里脊肉,是一种十分美味的食材。我国牛胴体大体上分为十二块,现代化屠宰加工企业将牛肉分为里脊(牛柳)、外脊、眼肉、上脑、胸肉、肩肉、米龙、腱子肉、腹肉等。

关于牛柳的菜谱主要有尖椒牛柳、蒜仔牛柳、椒香煎牛柳等。

基本信息

中文学名:

牛柳

别名:

牛里脊

主要原料:

牛的里脊肉

是否含防腐剂:

主要营养成分:

蛋白质

主要食用功效:

牛肉蛋白质含量…

适宜人群:

均可食用

储藏方法:

冷藏

介绍

“牛柳”指的是牛的里脊肉。 椒香煎牛柳


有关牛柳的菜谱

主料:

牛里脊.

辅料:

尖椒

调料:

酱油、白糖、料酒、海鲜酱、食用碱、淀粉、鸡精、麻油.

菜肴做法:

1、牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆,尖椒洗净拍松。

2、锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出。

3、锅再次烧热入油,待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒,装盘。

特点:色泽鲜润,尖椒脆嫩,牛柳鲜嫩。

主料:

牛柳500克、蒜瓣20粒

辅料:

酱油15毫升、蛋清一个、糖3克、盐3克、淀粉10克 料酒10毫升

制作过程:

1.牛柳洗净,如果是超市那种厚片,可以直接用刀背拍几下翻面,

2.再拍另一面,拍好后的牛肉片,横切宽条,待用

3.牛肉条放入一只大的容器里,加入酱油、料酒、糖、蛋清,抓拌均匀,

4.腌制30分钟入味儿 腌制好的牛柳,放入淀粉,抓拌均匀,待用

5.蒜瓣洗净,用刀拍散,切小粒,待用

6.锅里放底油,8分热左右,放入蒜粒,炒出香味,

7.放入处理好的牛柳,翻炒数下,放入少许盐调味,就可以出锅了

烹饪技巧:

1.牛柳不适合长时间翻炒,会影响滑嫩的口感

2.蒜瓣尽量用新蒜来做,炒好后蒜仔的味道也不错

3.建议拍散切小粒,会更入味

口味:肉嫩味美,鲜香爽口

主要材料:里脊肉150克,洋葱10克,红辣椒1个,青辣椒1/2个,生姜1小块,淀粉适量

调味料:食用油50克,香油1小匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,味精1/2小匙

制作方法:

1、牛肉洗净切成厚片,用刀背轻轻拍松肉片两面;洋葱、红椒、青椒洗净切粒,姜洗净切末;

2、往牛肉片里加洋葱、姜、盐、味精、胡椒粉、水、淀粉,腌制10分钟;

3、往锅里倒油,烧热,放入牛肉,用小火把两面煎透,撒上辣椒,淋入香油装盘即可。

特色:色泽艳丽,口味清香、鲜美,家乡风味浓厚。

原料:牛柳、豆腐皮、香菜、西火腿、笋丝、洋葱、瓶装加饭酒、精盐、味精、生粉、鸡蛋液、等。

制作:①将牛柳用精盐、味精、生粉上浆约半小时,下入油锅炒一下,盛起。西火腿、洋葱切丝。

②锅烧热,下猪油适量,放入洋葱丝、笋丝、西火腿和牛柳,加入瓶装加饭酒、精盐、味精,炒至成熟入味,盛起摊凉。③豆腐皮一张摊平,放入炒好的牛柳等料,放上香菜,卷至一半,另取豆腐皮一张,同样放入牛柳,香菜等料,卷到一半,然后将两份豆腐皮卷叠在一起卷成扁圆形,如此全部包卷好。④将卷好的腐皮拍上生粉,沾上蛋液,粘上面包粉,下入五成热的油锅中炸至金黄成熟,起锅,改刀切成钭三角形的片,装入盘中经焯水处理的芦笋上即成。

5、 川香牛柳

原料:牛里脊250克.

辅料:嫩肉粉少许、生抽1汤勺、麻辣川味酱2茶勺、色拉油2汤勺。

做法:

1、牛里脊要在冷冻的情况下,切成0、5厘米-6厘米左右的条。

2、然后加入少许嫩肉粉,1汤勺生抽,2茶勺川味酱,加入一汤勺水,将其拌匀,腌制12小时以上备用。

3、锅中放入2-3汤勺色拉油,冷油入锅翻炒变色即可(控制在8成熟)

主要材料:牛柳150克,茄子,

调味料:食用油50克,郫县豆瓣酱,葱姜蒜,酱油,料酒,食盐,鸡精

制作方法:

1、茄子洗净切条,牛柳在菜市场购半成品菜,葱姜蒜切末。

2、起锅冷油煸炒牛柳变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜蒜、郫县豆瓣酱。

4、放茄子煸炒片刻,放酱油和2汤勺水焖煮3分钟。

5、茄子软时放牛柳、料酒炒匀。

6、放盐和鸡精调味即可。

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