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洋葱(果蔬)
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白萝卜肉质细腻,富含维生素C和膳食纤维,适合炒食、煮汤或腌制。
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萝卜肉质细腻,富含维生素C和膳食纤维,适合炒食、煮汤或腌制。常见品种有白萝卜、红萝卜和樱桃萝卜,…
芜菁
芜菁肉质细腻,富含维生素C和膳食纤维,适合炒食或煮汤。
铁棍山药
富含淀粉和膳食纤维,适合蒸食或煮汤。
洋葱
洋葱富含硫化物和维生素C,适合炒食、煮汤或制作沙拉。
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富含淀粉和膳食纤维,适合蒸食、煮汤或制作甜点。
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白萝卜肉质细腻,富含维生素C和膳食纤维,适合炒食、煮汤或腌制。
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